Séances individuelles et groupe - Corinne Vera , Cabinet de psychosomatique relationnelle et Psychanalyse Intégrative Avignon Bollène (84) et Ligne
LES PSYCHOTHERAPIES PLEINE NATURE
Consulter autrement en individuel:
Walk thérapie, Hypno-rando et Tree Huging
... ou transat !
Consultations individuelles
Tarif de la séance
85 euros
Durée 45 mns
RDV sur Doctolib ou me contacter au 07 82 56 24 11
Le neuropsychiatre Boris Cyrulnik résume la walk thérapie ainsi : “L’action, l’affection et la mentalisation (processus par lequel nos émotions sont transformées en pensées) sont nos tranquillisants naturels prescrits lors d’une marche.”
La marche est thérapeutique en soi. Elle est aussi un outil que l'o peut adapter à la psychothérapie. Apparue depuis une dizaine d'année aux Etats-Unis, la thérapie par la marche transforme les espaces verts en cabinet. Le psy marche à côté du patient.
La marche thérapeutique est une thérapie basée sur la parole et sur le corps : le mouvement est l' outil principal, visant à dans une circularité soma-psyché.
Il s'agit d'inclure le mouvement à la parole.
Marcher côte à côte est un aménagement thérapeutique qui reprend le face en face des fauteuils avec la possibilité de tourner le regard vers le psychanalyste pour trouver un appui mais sans exclure la technique du divan avec un hors du champs du regard. La position n'est plus allongée et le corps n'est plus autant supporté, le mouvement lié à la marche accentuant appui et séparations.
Il s'agit d'inclure le mouvement à la parole.
Marcher côte à côte est un aménagement thérapeutique qui reprend le face en face des fauteuils avec la possibilité de tourner le regard vers le psychanalyste pour trouver un appui mais sans exclure la technique du divan avec un hors du champs du regard. La position n'est plus allongée et le corps n'est plus autant supporté, le mouvement lié à la marche accentuant appui et séparations.
L'alternance bi-latérale permet de faire de la marche un outil adapté au symptômes liés à l'angoisse ou au trauma. Le travail sur la respiration permet de travailler en cohérence cardiaque. L'espace extérieur est utilisé comme enveloppe psychique, stimulant tous les sens.
Les séances de Walk Thérapie sont possibles en ligne.
Séances sur Bollène
Consultations Psychothérapie - Psychanalyse - Hypnose - Marche - Art Thérapie (Bord du Lez)
Pour les plus sportifs !
Les pré-requis nécéssaires : des écouteurs, un entrainement d'endurance et comme dans toute thérapie un désir de travail sur soi!
Des séances de Run thérapie sont des adaptations possibles de la thérapie par la marche et sont possibles pour les sportifs qui ont l'habitude de pratiquer de la course à pied régulièrement. Il s'agit d'inclure le mouvement rapide à la parole en mode detox et de travailler le désensibilistation émotionnelle et de l'adapter aux situations de compétition, de performance et de dépasement de soi.
La séance se fait pendant la course à pied.
Les séances se font uniquement en ligne ou en présentiel.
La marche thérapeutique
Réalisation & référencement
